Ostéopathie et post-partum
à Saint-Maur-des-Fossés

Un accompagnement global, au-delà du physique

Le post-partum est une période de profondes transformations physiques, émotionnelles et identitaires. Trop souvent négligée dans nos sociétés occidentales, cette phase mérite pourtant une attention particulière.

L’ostéopathie accompagne les jeunes mères dans leur récupération, leur confort corporel et leur bien-être global.

Formée à l’approche bio-psycho-sociale, je tiens compte de votre vécu émotionnel pendant la grossesse et lors de l’accouchement, de votre fatigue, de vos antécédents médicaux et obstétricaux, et de votre environnement (soutien à la maison, charge mentale, reprise du travail, allaitement ou non…).

Je propose également, si vous le souhaitez, un suivi ostéopathique pour les nourrissons. C’est ce que j’appelle la prise en charge de la dyade mère-enfant.

Chaque séance est un espace d’écoute, de respect et de soin individualisé, adapté à ce que vous vivez, vous et votre bébé, à l’instant T.

Pourquoi consulter
en post-partum ?

Que l'accouchement ait été physiologique ou médicalisé (césarienne, forceps, épisiotomie…), le corps peut garder des tensions résiduelles. Ces dernières peuvent s'exprimer par :

• Des douleurs lombaires, sacro-iliaques, coccygiennes

• Une sensation de gêne dans le bassin ou le périnée

• Des troubles digestifs, circulatoires ou urinaires

• Des tensions liées au portage, à l'allaitement ou au manque de sommeil

• Une difficulté à se reconnecter à son corps.

L'ostéopathie peut aider à restaurer l'équilibre, à retrouver de la mobilité et à soulager les douleurs.

Une récupération
en douceur

Quand consulter après l'accouchement ?

Il est possible de consulter dès les premières semaines, selon votre état de forme et vos besoins.

Je recommande souvent une première séance entre 4 et 8 semaines après l'accouchement, en complément de la rééducation périnéale.

L'ostéopathie peut aussi s'inscrire dans un accompagnement plus long, si les douleurs persistent ou si la récupération est plus lente.

Et si mon bébé a aussi besoin d'un suivi ?

Même lorsque la grossesse et l’accouchement se déroulent sans complication, le corps de bébé peut connaître des tensions.

Je propose ainsi un accompagnement post-partum global, incluant un temps dédié à votre nourrisson au cours de votre séance, dans une approche douce et respectueuse de son rythme.

Quand et pourquoi consulter une ostéopathe pour votre bébé ?

• Naissance difficile : travail long, déclenchement, utilisation de forceps, cordon autour du cou…

• Asymétrie posturale (bébé en virgule) ou position préférentielle de tête

• Déformation crânienne positionnelle (tête aplatie à l’arrière ou sur un côté)

• Troubles digestifs (reflux, coliques, inconfort, pleurs excessifs autour des repas)

• Difficultés de succion ou à l’allaitement.

Dans ce cas, une consultation dédiée sera intéressante. Chaque séance est adaptée à la physiologie du bébé, avec des gestes très doux et délicats, sansaucune manipulation brusque.

Un espace de soin et d'échanges

Je vous accueille avec ou sans votre bébé, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Nous prenons le temps de faire un point global sur votre santé, vos ressentis et vos attentes.

Vous souhaitez prendre soin de vous après une naissance ?

Je vous reçois au Cabinet Plum'Envol, situé à Saint-Maur-des-Fossés,
un centre pluridisciplinaire composé d’une équipe d’ergothérapeutes
et d’un kinésithérapeute pédiatrique.

Prenez rendez-vous sur Doctolib
ou contactez-moi directement au 07 45 22 06 12 pour toute question.