Ostéopathie et grossesse
à Saint-Maur-des-Fossés
La grossesse est une période de grands bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels. Elle peut s'accompagner de douleurs ou d'inconforts, souvent considérés comme "normaux" mais pour lesquels il est possible d'agir.
L'ostéopathie propose un accompagnement doux, individualisé et respectueux du corps en transformation.
Pourquoi consulter
une ostéopathe pendant la grossesse ?
Les changements hormonaux, la prise de poids, les modifications posturales, la laxité ligamentaire, les adaptations viscérales, respiratoires, l'augmentation du volume sanguin… mettent le corps à rue épreuve. L'ostéopathie peut vous aider à soulager :
Les douleurs lombaires, sciatiques ou sacro-iliaques
Les tensions diaphragmatiques et les troubles digestifs (reflux, constipation)
Les douleurs costales ou thoraciques
Les maux de tête et troubles du sommeil
L'inconfort lié au positionnement du bébé.
L'objectif : améliorer la mobilité des tissus et des articulations pour accompagner l'organisme dans ses adaptations naturelles.
Une séance adaptée
à chaque étape
de la grossesse
L'ostéopathie est possible dès le premier trimestre, en l'absence de contre-indication médicale. La prise en charge évolue au fil des mois :
Au 1er trimestre
Soulager les douleurs liées à l'imprégnation hormonale (fatigue, nausées, vomissements, migraines…) et favoriser une détente globale.
Au 2e trimestre
Travailler sur toutes les tensions mécaniques, les douleurs lombaires, thoraciques, les troubles digestifs ou circulatoires.
Au 3e trimestre
Accompagner le corps à se préparer à l'accouchement, en donnant de la mobilité au bassin, de la souplesse au diaphragme et au plancher pelvien.
Une approche complémentaire
du suivi médical
L'ostéopathie ne remplace jamais le suivi médical réalisé par votre gynécologue, sage-femme ou médecin. Elle intervient en complément, dans une approche globale et respectueuse de vos attentes et de vos besoins.
Je collabore avec d'autres professionnels de santé si nécessaire (kinésithérapeutes, sages-femmes, psychologues...).
Une écoute attentive et bienveillante
Formée à l'approche bio-psycho-sociale de la douleur,
je prends en compte chaque aspect de votre vécu. Le contexte émotionnel, la charge mentale, le antécédents médicaux ou obstétricaux,
et vos attentes sont au cœur de la séance.
Chaque accompagnement est unique, au rythme de votre grossesse.
Vous attendez un enfant et souhaitez être accompagnée ?
Prenez rendez-vous sur Doctolib
ou contactez-moi directement au 07 45 22 06 12 pour toute question.
Cabinet Plum'Envol, situé à Saint-Maur-des-Fossés,
proche de la Mairie, du RER Le Parc de Saint-Maur,
de Créteil, Chennevières-sur-Marne et Joinville-le-Pont.